stres

Presja w pracy – nie bój się sięgać po pomoc

W dzisiejszym świecie nacisk w pracy jest znanym problemem. Często prowadzi do niej tzw. "wyścig szczurów", jaki istotnie wpływa na życie zawodowe oraz osobiste. Zjawisko to cechuje się nieprzerwaną konkurencją, gorliwym pragnieniem osiągania coraz lepszych wyników oraz powodowanym tym stałym stresem.